Pedais de encaixe. É importante usar pedal clip?

Pedais de encaixe

Para muitos a salvação, para outros o medo. Andar com os pés presos aos pedais não é novidade, isso acontece a várias década no ciclismo. Tudo começou com o firma pé, uma espécie de suporte com correias, que instalado nos pedais, permitia que o ciclista fixasse seu pés nos pedais, para aplicar força de recuperação na pedalada (puxar um pedal para cima enquanto o outro desce). O sistema se mostrou eficiente, pois o ciclista mantinha os pés na posição correta.

Na década de 80, fabricantes de esqui desenvolveram o pedal clip, um pedal menor, que precisava de uma espécie de taco preso ao calçado. Com os dois pés travados, os ciclistas podem aplicar mais força na pedalada, tanto empurrando o pedal para baixo, quanto puxando-o para cima, e ao mesmo tempo, fato impossível de reproduzir com pedais comuns.

A solução “pés presos” é boa, pode-se pedalar por muito tempo, com total aproveitamento da força aplicada, mas requer atenção e treinamento. Nos pedais de encaixe é preciso girar os pés para desencaixar os tacos, ou “desclipar” como costumamos dizer, e muitos tombos podem ocorrer nos primeiros treinos e trilhas se você não se conscientizar que os pés só saem depois da “giradinha” e como estamos acostumados a tirar os pés dos pedais para frente ou para trás, muitos sustos acontecem.

Sem as sapatilhas (tênis apropriado para pedal de encaixe) e sem firma pé, podemos variar a posição dos pés nos pedais, o que não é bom. Tanto a posição do taco na sola da sapatilha quanto a posição dos pés nos pedais devem ser exatos para não causarem dores, fadiga muscular e perda de eficiência.

Se você está pensando em pedalar mais forte, este é um bom caminho, logo nas primeiras pedaladas irá sentir que a bike anda mais rápido equipada com esse tipo de pedal, além de estar calçando algo projetado para suas aventuras, seja na cidade ou nas trilhas e estradas.

Dica para os novatos em pedais de encaixe:

Em local tranquilo, se apoiando em uma parede por exemplo, encaixe e desencaixe os pés nos pedais várias vezes seguidas e em diferentes situações, lembrando que esses pedais possuem regulagem para soltar os pés com maior ou menor dificuldade, além de um novo tipo de pedal da categoria Sport, que solta a sapatilha girando bem menos os pés, com cerca de 60% da força exigida nos modelos anteriores.

Nos primeiros rolês utilizando esse tipo de pedal, fique sempre atento e procure um apoio para as mãos, assim você não corre o risco de ficar com os pés presos, com a bike parada e os braços estapeando o ar a procura de alguém ou pelo menos um poste salvador.

Assista em breve o vídeo sobre pedais de encaixe.

Boas pedaladas !

 

 

<a href="https://pedaleria.com/autor/educapivara/" target="_self">Edu Capivara</a>

Edu Capivara

Edu Capivara é Delegado Internacional do Biketrial no Brasil desde 1991 e introdutor do esporte em meados da década de 80. É amigo pessoal de Pedro Pi, o inventor do Biketrial e de toda a cúpula da BIU (Biketrial International Union) . Profundo conhecedor do mundo da bike, começou suas aventuras em modalidades como o BMX e o Mountain Bike no início desses esportes no Brasil. Já participou de campeonatos mundiais de biketrial pelo mundo todo, inclusive do primeiro, em 1986 na Europa.

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