Siga na trilha sem medo do tronco

É muito comum encontrar troncos caídos nas trilhas ou nos ambientes do MTB, e muitas vezes você é obrigado a descer da bike para fazer a transposição ou até dar a volta para seguir seu caminho.

Até uma certa altura, (que vai depender da sua técnica ou tamanho da roda da bike) você pode atropelar o danado, mas se for um big tronco ou uma sequoia, é melhor voltar mais tarde e com a Biketrial*!
Se você não tem experiência com esse tipo de manobra, vá com calma, experimentando e testando seus limites gradativamente, e para isso, escolhemos um obstáculo baixo para mostrar 3 técnicas diferentes de transposição.

Primeira Técnica – CONTORNAR

Nessa manobra o ciclista deve puxar a roda dianteira (tirar do chão), apoiando em cima do obstáculo e deixando a bike passar. O choque da roda traseira com o tronco será mínimo, desde que você flexione as perna, deixando a roda subir. Dependendo da altura do obstáculo e o vão livre da bike, a coroa poderá atingir o tronco, mas ela aguenta, a madeira é mais fraca que a coroa.

Nesta passagem o ciclista faz pouca força e velocidade é baixa.
Se errar, a bike entala com uma roda de cada lado.

Para CONTORNAR um tronco, puxe a frente da bike e deixe a roda traseira se chocar com o obstáculo aproveitando o embalo.

Segunda Técnica – BUNNY HOP

Manobra típica do BMX, onde o ciclista com mais experiência executa um movimento de coordenação motora rápida, pois ele levanta a roda da frente da bike e na sequência (com ela no ar) puxa a roda traseira, voando por cima do obstáculo.

Nesta passagem o ciclista faz mais força e a velocidade é alta.
Se errar: É tombo certo. Se puxar pouco e a frente pegar, o ciclista passa voando e a bike fica. Se puxar muito a frente, a traseira chega rápido e se choca com o tronco, a frente desce rápido capotando ciclista e bike.

Para executar o Bunny Hop com confiança, treine por uns tempos o salto sem obstáculos, depois treine aumentando gradativamente a altura a superar, assim você aprende sem se machucar.

Terceira Técnica – ATAQUE COM A RODA TRASEIRA

Manobra típica do Biketrial, onde o ciclista utiliza marcha mais leve, dosando arrancadas e controle do freio traseiro. Será necessário estar familiarizado com as técnicas do Biketrial, com muito controle e coordenação motora entre pedal, freio e jogo de corpo.

Nesta passagem o ciclista faz força média e a velocidade é baixa.
Se errar: Não supera o obstáculo. A roda traseira não atingirá o topo do tronco, voltando, deixando a bike parada com uma roda de cada lado.

Atacar o tronco direto com a roda traseira exigirá domínio das técnicas do Biketrial, com arrancadas de pedal e controle de freio, além do jogo de corpo.

Estas e outras técnicas do Biketrial, BMX e MTB podem ser treinadas e decoradas até virarem uma defesa instintiva do ciclista, que as usa quando a situação exigir. Você também pode aprender comigo na Clínica Pedaleria de MTB e descobrir que é capaz de superar obstáculos que nunca imaginou na vida.

Saiba mais em www.clinicademtb.com.br ou faça a sua inscrição em: http://loja.pedaleria.com/clinica-de-mtb-pedaleria

Bom Pedal!

*Biketrial – Bicicleta especialmente projetada para superar obstáculos naturais ou artificiais, exigindo muita técnica e equilíbrio.